Selena Gomez- Disappear

VAMOS AGORA SABER MAIS SOBRE MENSTRUAÇÂO, CICLO MENSTRUAL E PERÍODO FÉRTIL!

MENSTRUAÇÂO - A menstruação ocorre devido à preparação do endométrio para receber o óvulo fecundado (ovo). Quando isso não ocorre, essa parede começa a se descamar (soltar), saindo em forma de sangramento.É importante sabermos ainda que a menstruação pode adiantar ou atrasar, em relação à data prevista, assim como mudar o fluxo, a cor... entre uma menstruação e outra.

CICLO MENSTRUAL - O Ciclo menstrual, é o período entre uma menstruação e outra, ou seja, começa no primeiro dia da menstuação e termina um dia antes da próxima menstruação ocorrer. Assim se contarmos os dias entre uma menstruação e outra, teremos qual foi o período do ciclo menstrual. PERÍODO FÉRTIL - O período fértil, é o período em que a mulher tem uma maior chance de engravidar, esse período tem a duração de até 06 dias, sendo que a ovulação ocorre 14 dias antes do primeiro dia da menstruação seguinte. Porém não tem como prever exatamente quando essa data irá ocorrer, pois o ciclo menstrual pode variar entre um mês e outro.

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Psicologia da Adolescência III

NOVELLO, Fernanda Parolari. PSICOLOGIA DA ADOLESCÊNCIA: Despertar para a vida. São Paulo: Edições Paulinas, 1990. p.10-187 passim. RELACIONAMENTO PAIS-FILHOS ...A ajuda precisa ser da forma mais discreta e indireta possível, para que ele encontre uma solução para seus problemas como sendo uma decisão unicamente sua. A NECESSIDADE DE DIÁLOGOSEXUALIDADE ...É preciso fazer o jovem perceber que o controle é uma virtude e que pode trazer felicidade futura. Significa maturidade e respeito para consigo e com os outros....É penoso ver o filho dar "cabeçadas", mas é a única forma de permitir que cresça. Quão profundo e verdadeiro é o provérbio: "Se o jovem soubesse, se o velho pudesse..." ALIMENTAÇÃO ...Quanto menos o adolescente for repreendido por essas atitudes (esquisitices alimentares para chamar a atenção ou chocar), melhor o relacionamento familiar. INDEPENDÊNCIA ...Para o jovem, ficam ressaltadas as falhas dos pais; não percebe que está na idade de superar o que foi negligenciado, suprindo suas necessidades mais profundas por si mesmo....Quanto à jovem, o receio maior dos pais refere-se ao aspecto sexual: "O que pode estar acontecendo com ela a esta hora da noite?" Como se sexo tivesse hora... É uma preocupação sem fundamento que, desnecessariamente, tira o sono sobretudo da mãe. VOCABULÁRIO ...como suas emoções são muito intensas, necessita de palavras de peso para poder expressar claramente seus sentimentos. Vale-se, então, dos "palavrões", pois são fortes como seus sentimentos....O uso contínuo de palavrões faz com que percam a carga pejorativa, sendo usados apenas como força de expressão. DISCUSSÕES ...Quando os jovens partem para a agressão física, tem dado ótimo resultado descontar parte da mesada dos briguentos. Nada de pensar que o agredido foi prejudicado, pois na maioria das vezes um atiça e o outro bate. Nessa fase da vida, o bolso é uma das partes mais sensíveis. Descontando dos dois, ambos procurarão um maior controle, não havendo instigador nem incitado. ...Nunca tomar partido; deixar que se entendam é a posição mais atenuante. ...Na maioria das vezes, são os próprios pais que estimulam a rivalidade entre os filhos, fazendo comparações, não respeitando o que cada um é e não avaliando as diferenças individuais. CONDUTA ...Os pais intransigentes criam problemas ao adolescente. O caminho mais acertado é apontar as vantagens e as desvantagens da conduta que o filho deseja tomar, permitindo-lhe assumir a responsabilidade de seus atos, dando-lhe liberdade de ação, respeitando sua vontade para poder ser respeitado. ...Muitas vezes o jovem sente vergonha de suas cabeçadas e necessita de um consolo que espera encontrar em casa. Humilhá-lo aumenta sua frustração, sua insegurança e acaba por gerar revolta contra os pais que não o compreendem. INDEPENDÊNCIA ECONÔMICA ...Sofrendo experiências negativas, aos poucos irá aprendendo a fazer uso correto do dinheiro. SER DO CONTRA ...não considerar defeito o que pode simplesmente ser um sinal de imaturidade. Os pais não devem fazer muitas recomendações inúteis. Evitem comparar o adolescente com seus amigos e irmãos; salientar suas qualidades, estimular seus comportamentos adequados, desenvolver a confiança em si, são as atitudes mais acertadas. Os pais devem eliminar a competitividade, que só exacerba as acusações do adolescente, determinando seu ciúme e sua inveja. OSCILAÇÕES DE HUMOR ...Diante de um aborrecimento, o jovem mostra-se profundamente abatido e não esconde seu desânimo. Ai daquele que perguntar o que está acontecendo. DEPRESSÃO E ELAÇÃO ...O jovem, com receio de não ser o melhor, prefere não entrar na competição e nada fazer....mania de grandeza ... Essa mania aparece em virtude do desejo de auto-afirmação, da necessidade de atenção ou para mascarar seu sentimento de inferioridade muito forte. ...Mais uma vez o jovem precisa de muita compreensão, apoio e incentivo, a fim de que acredite em si, sinta-se seguro e não fique na dependência de comparações e desejos inatingíveis. AFETO ...O ADOLESCENTE GOSTA DE SEUS PAIS E NÃO PRETENDE MAGOÁ-LOS. PRECISA DELES AO MESMO TEMPO EM QUE PROCURA AFASTAR-SE PAR ENCONTRAR O PRÓPRIO CAMINHO. QUANDO ACEITA OS PRINCÍPIOS DOS PAIS DE MANEIRA PASSIVA, SENTE-SE INJUSTIÇADO E INCOMPREENDIDO. AGRESSIVIDADE ...Sua susceptibilidade é muito grande, principalmente porque quer acertar e fica envergonhado com seus fracassos. Por essa razão, não devem ser freqüentemente apontadas suas falhas, mas aceitas como uma forma de adquirir experiência e ulterior aprendizado, imprescindíveis para seu ajustamento sadio na vida adulta. INSEGURANÇA ...Diante de situações comuns do dia-a-dia, é bom perguntar ao filho o que deseja fazer, apresentando-lhe algumas opções viáveis, dando-lhe assim a impressão de estar fazendo o que quer. Desse modo, sua confiança irá se desenvolver paulatinamente, sem conflitos com os genitores. VALORES MORAIS E RELIGIOSOS ...O filho, ao menos momentaneamente, não mais aceita os princípios dos pais, que vêem cair por terra todos os seus esforços. Isso não é motivo de desânimo. À primeira vista, os ensinamentos podem parecer invalidados diante das contestações do adolescente, do desrespeito aos pais. A semente brota lentamente, devendo ser cultivada aos poucos; fiquem certos de que muita coisa fica dentro dele. ...Para muitos jovens, é muito difícil conciliar ciência, inteligência e religião; não conseguem compreender que todas estão na busca da verdade e que, indistintamente, se deparam com os mistérios da vida. RELACIONAMENTO SOCIAL ...É indispensável o incentivo dos pais às reuniões de adolescentes, que podem ser realizadas nas escolas, entidades religiosas, nos clubes, etc. ...O ataque aos pais surge forte e contínuo. O pai passa de herói a vítima de chacotas, está cheio de fraquezas e erros, nada sabe e é impossível uma conversa com ele. A mãe é uma ingênua, aceita tudo. O relacionamento com parentes e amigos da família é tido como insuportável; por isso, não deve ser forçado pelos pais a freqüentar reuniões familiares. Os professores, por sua vez, são todos incompetentes. ...Seu espírito crítico não suporta a falta de autenticidade em relação às pessoas: "Por que devo manter-me calado como se estivesse aprovando as pessoas, quando tenho vontade de mandá-las...?" ...É mister favorecer o entrosamento entre amigos de ambos os sexos, incentivar a participação de grupos juvenis, viagens, acampamentos e tudo aquilo que possa propiciar sua integração social. CONCLUSÃO Compreender é estar de acordo, é colocar-se no lugar do outro, no nível de seu próprio ser, para julgá-lo e entendê-lo profundamente. A comunicação entre pais e filhos, com o conhecimento sem reservas dos problemas de cada um, provocará repentinamente a busca de soluções práticas e duradouras.

Maquiagem rápida!

Psicologia da Adolescência II

NOVELLO, Fernanda Parolari. PSICOLOGIA DA ADOLESCÊNCIA: Despertar para a vida. São Paulo: Edições Paulinas, 1990. p.10-187 passim. Continuação... DEVANEIO A felicidade está próxima de você em coisas pequenas e simples. Basta haver disponibilidade para percebê-la, senti-la e encontrá-la. INATIVIDADE ...Desorientado quanto a seus interesses reais, você inicia uma gama muito grande de atividades que não consegue terminar. ...A responsabilidade deixa-o angustiado, pois sente faltar segurança e experiência suficientes para agir sozinho, com pautas de condutas novas. Defronta-se com situações que até agora tinham sido resolvidas por seus pais... INSEGURANÇA ...Reaja! Sinta-se forte, afaste idéias negativas e substitua-as por idéias boas, sadias e reconfortadoras. ...Você pode combater sua insegurança e timidez por meio de leituras e cursos, conhecendo-se melhor, procurando saber o que é ter confiança em si, percebendo as razões de seus medos e ansiedades, conversando com pessoas de forte e segura formação mental, cultivando idéias positivas a seu respeito e dos outros, olhando para os adultos e lembrando-se de que todos passaram pela mesma situação; participando de grupos de jovens onde seus problemas poderão ser discutidos, encarados como normais e vistos como parte integrante de seu desenvolvimento e crescimento interior. CRISE MORAL ...Você passa a julgar severamente a hipocrisia, a mentira e a imoralidade que vê ou pensa estar vendo nos adultos. Isso ocorre porque aspira a um conhecimento absoluto e a uma posição no mundo, sendo ambos negados por aqueles que sempre conheceu como seus mais fiéis defensores: os pais. ...Se fizer uma reflexão e verificar que o grupo o "poda" porque no fundo você o incomoda, fica mais fácil levar a situação. ...O mal existe quando você prejudica seu semelhante. Tenha sempre em mente que sua liberdade vai até onde começa a do outro. ...tudo é permitido, desde que não cause prejuízo a si nem aos outros. Esta é a regra básica da moral. CRISE RELIGIOSA Pratique, antes de mais nada, os ideais da religião em casa. A verdadeira religião implica a aceitação de si próprio e de seu semelhante com profundo respeito mútuo, não importando realmente o pondo de vista religioso, mas salientando Deus como universal. ...Justamente por existirem inúmeras perguntas às quais não sabemos responder, surge a necessidade de acreditar numa força maior que possa ser responsabilizada por esses mistérios, como por exemplo a maravilhosa harmonia do universo. A esta força chamamos Deus.Não há necessidade de crer numa religião nem em seus rituais. É importante, sim, acreditar em algo superior, pois sem haver fé não existe possibilidade de construir nada.A crença em Deus é incentivo e caminho para uma vida melhor. Traz satisfação, consolo, esperança e fé, dando um sentido à existência. CRISE SOCIAL ...Comporta-se radicalmente, sem abrir-se para discussões, pois se o fizer, suas crenças caem por terra, e é obrigado a admitir que não sabe por que aceita como verdade um padrão preestabelecido. ...Você refuta, de uma só vez, todas as teorias superadas de seus pais, limitando-se a ouvi-las com ar incrédulo, esboçando um sorriso sarcástico, e até de pena, pois você é quem sabe das coisas. ...Em suas discussões, mostra-se na maioria das vezes contraditório, porém não conhece a fundo o assunto que defende, e o faz por necessidade de conhecer o ponto de vista alheio. Argumenta para poder tirar uma conclusão e esclarecer-se quanto a suas dúvidas. DROGAS ...É uma maneira de fazer o mundo perceber sua insatisfação com o ambiente em que vive. Então, fumando um cigarro de maconha ... você se sente transgredindo as leis, chocando todos, se auto-afirmando e dando asas a sua falsa liberdade. MATURIDADE ...Não use como desculpa os erros de seus pais, que podem ter sido severos ou negligentes com você. Esses erros podem ter existido e podem tê-lo influenciado, mas isso não anula sua capacidade de mudança. CONFIANÇA ...Tenha como lema a citação de Emerson: "Vencem os que acreditam poder vencer. " AMOR ...Amar significa o bem do outro, dedicar-se, unir-se, doar-se ou dar a si mesmo para tornar o outro feliz. Acontece repentinamente, sem saber como nem por quê. Você fica alegre, amável, cantarola, acha graça em tudo, observa a natureza, torna-se poético, tem súbita vontade de ajudar os menos favorecidos, enfim de fazer algo maior. Seu sorriso é diferente, o brilho no olhar e a expressão de seu rosto refletem esse grande sentimento: você está amando. ...Neste período de recíprocas incompreensões é que você irá amaduirecer, superando os obstáculos e crescendo realmente numa auto-aceitação de seu mundo adolescente. Para alcançar uma vida satisfatória para si próprio e para seu meio, basta analisar objetivamente as características de sua personalidade, suas tendências e aptidões reais, sem valorizar os sintomas passageiros da evolução. Ao conhecer seu real valor e suas dificuldades, procure com os próprios recursos realizar suas potencialidades. Assim, terá forças para vencer as dificuldades. ...Faça sobressair o que você é e possui de bom, de positivo. Assim, não necessitará da criação de uma imagem falsa e excêntrica e serão bem mais fáceis seu relacionamento com os outros e a aceitação de si. Não se escravize aos padrões sociais impostos pela sociedade e pelos colegas, seja você mesmo e goste de ser como é. Num sentido de realização pessoal, você crescerá e alcançará a maturidade mais facilmente se estiver sendo objetivo e honesto consigo mesmo. Desenvolva o hábito de não lamentar o que lhe falta, mas o de valorizar o que possui, o que tem, "sabendo ser" com auto-aceitação e confiança para alcançar o que deseja. Conduza sua vida com responsabilidade, ela é sua e depende de você torná-la cada vez melhor. Será bem mais fácil aceitar os outros como são, com suas qualidades e seus defeitos, se inicialmente você aceitar as qualidades e os defeitos próprios. Cada um pode desenvolver-se de acordo com as possibilidades próprias e com as que lhe são fornecidas pelo meio em que vive; por essa razão, quem recebeu mais deve produzir mais. Não é atacando ou agredindo que se constrói algo. ...O crescimento e a evolução sadios estão na razão direta do aproveitamento das experiências vividas. Vencer ou fracassar fazem parte do viver; afirme-se aceitando suas falhas e tirando proveito delas enquanto está na adolescência, pois só assim saberá libertar-se delas quando adulto.

Vamos conhecer um pouco mais o nosso corpo II

Os órgãos genitais internos da mulher servem basicamente para a função reprodutiva, não exercendo qualquer papel importante no prazer sexual. A vagina só tem alguma sensibilidade nos primeiros 2 a 3 centímetros, na região em que está envolvida pelos músculos perivaginais. ÚTERO - O útero é o órgão oco por dentro, responsável por receber o óvulo fecundado e gerar a gravidez; ele fica posicionado próximo à bacia da mulher e tem seu formato parecido e do tamanho de uma pêra. Sua parte mais estreita está ligada com o colo do útero e a sua parte mais longa está ligada às trompas de falópio ou tubas uterinas. COLO DO ÚTERO - O colo do útero mantém a comunicação do útero com o canal da vagina, é através de uma abertura (buraquinho) que a menstruação sai e os espermatozóides entram. O colo do útero também serve como divisão do útero com a vagina. TROMPAS DE FALÓPIO - As trompas de Falópio, também conhecidas como tuba uterina, são dois tubos, um de cada lado do útero, que fazem a ligação do ovário com o útero. As suas pontas são como franjas que têm a função de agarrar o óvulo quando este é liberado pelo ovário, colocando-o dentro do tubo para que esse seja encaminhado até o útero.É nas trompas também que ocorre a fecundação, (encontro do óvulo com o espermatozóide). OVÁRIOS - Os ovários, são duas glândulas, do tamanho de uma azeitona, localizadas uma de cada lado do útero. Os ovários são responsáveis pela produção dos hormônios femininos (estrogênio e a progesterona), assim como a produção, armazenamento e amadurecimento dos óvulos. Os ovários começam a trabalhar a partir da primeira menstruação da mulher e se mantêm ativos até a ultima menstruação, quando a mulher entra na menopausa (ausência da menstruação). ÓVULO - O óvulo é a célula reprodutora da mulher, responsável pela fecundação. Após o óvulo ser liberado pelo ovário ele permanece com capacidade de ser fecundado por até 24 horas, perdendo sua ação após esse tempo e sendo absorvido normalmente pelo corpo, quando não fecundado. A cada ciclo menstrual, um óvulo é amadurecido e liberado pelo ovário, sendo que os ovários de alternam de forma que em cada ciclo um ovário libere o óvulo. ENDOMETRIO - O endométrio é uma mucosa que recobre a parte interna da cavidade do útero que durante o ciclo menstrual se prepara para receber o óvulo fecundado (ovo). Quando não ocorre a gravidez, essa camada se desprende da parede do útero, dando origem assim a menstruação.

Maquiagem profissional

Não basta ter um kit de maquiagem maravilhoso na bolsa. Para usar os cosméticos a seu favor é preciso seguir algumas regras. Antes de tudo *Poros fechadinhos podem melhorar o visual. Por isso, antes de aplicar a base, recomenda-se passar água gelada ou fria no rosto. “A temperatura baixa ajuda na retenção da maquiagem, o resultado da maquiagem na pele fica mais interessante e a face mais bonita”. Base *O objetivo é dar igualdade à pele. Uma esponjinha ajuda no processo. *Ao redor dos olhos, o melhor é aplicar a base líquida, o pó é para o restante do rosto. *Para peles lisas, sem espinhas e com poucas marcas de expressão, a base em bastão é a mais indicada. * Para as mulheres que possuem marcas fortes e espinhas, é possível ficar com pele de bebê, passando a esponja de base líquida na base em pó e aplicar no rosto. A cor escolhida deve ser a mais próxima possível do tom da pele. * Deve-se evitar o exagero na base para não ficar extremamente artificial ou criar camadas grossas, além de estar atenta para o período de validade dos produtos. Lápis *Um truque. Puxe os olhos como se fosse uma oriental, assim se tem mais firmeza na área em que será passado o lápis. *O comum é que as mulheres preencham a pálpebra com o lápis preto. “Mas para um efeito arrasador, uma dica é usar na região final do olho, próximo ao nariz, um lápis branco, prata ou pérola. Sombra *Na pálpebra superior, próximo ao nariz, usam-se tons claros, e na região externa, tons mais escuros. Ao final, a sombra deve formar um degradê. Durante o dia a mulher deve optar por sombras claras e esquecer as sombras com brilho.. *A cor escolhida também precisa estar em harmonia com a roupa e deve-se evitar o exagero sempre. Máscara para cílios *Deve ser passado da parte interna para a externa dos cílios. Para um melhor efeito, o ideal é que sejam duas mãos, sempre esperando a primeira secar. Se a primeira mão estiver úmida poderá formar crostas e borrar a área interior dos olhos. “A aposta válida são os produtos de maquiagem à prova d’água. Eles são ótimos para evitar que a make fique borrada antes da festa chegar ao fim”. Batom *Dá mais expressão aos lábios, podendo afiná-los ou aumentá-los. Para a maquiagem ser completa, três itens devem ser observados. Cores: podem ser escolhidas de acordo com a roupa; se o quesito for à cor da pele, sugere-se: mulheres claras, no dia a dia, usem tons claros, e as de pele escura, abusem dos tons escuros. Para à noite, pode-se usar qualquer tom. Espessura dos lábios: as mulheres de lábios finos devem definir o contorno labial com um lápis para boca, que tenha a cor um tom mais quente que o usado no restante dos lábios. Assim, os lábios passam a impressão de serem maiores. Aquelas que têm lábios carnudos não devem fazer o contorno e precisam ter cuidado com o excesso de batom para não formar placas e o visual se tornar exagerado. Batom no papel: Não aperte o batom contra os lábios para não haver excessos. O batom deve dar à mulher um ar delicado e feminino sem deixá-la vulgar. Para que os lábios fiquem sequinhos e sem excesso de batom, pode-se colocar um pedaço de guardanapo entre os lábios e abrir e fechar a boca, para que saia o excedente. “O principal na hora de se maquiar é não exagerar nas cores, na quantidade de produtos e passar naturalidade”, “A maquiagem deve ser um artifício para dar um brilho a mais ao rosto feminino, sem esconder a beleza natural de cada mulher”.

Patricinhas!

High School Musical 2 - Everyday

Everyday/Todos Os Dias

TROY: Once in a lifetime/Troy: Uma vez em sua vida;

Means there's no second chance/Quer dizer que não há segunda chance;

So, I believe that you and me/Então eu acredito que eu e você

Should grab it while we can/Devemos agarra-la enquanto podemos;

GABRIELLA:/Gabriella: Make it last forever/Fazer tudo durar para sempre

And never give it back / nunca desistir;

TROY: It’s our turn/Troy: É a nossa chance

And I’m loving where we’re at/E eu estou amando o modo como estamos;

TROY AND GABRIELLA:/Gabriella e Troy:

Because this moments really all we have/Porque este momento é realmente o que temos;

=CHORUS=/REFRÃO

TROY: Everyday of our lives,/Troy: Todos os dias das nossas vidas;

GABRIELLA: Wanna find you there,/Gabriella: quero te ter lá,

Wanna hold on tight/quero te segurar;

TROY: Gonna run/Troy: Vamos correr;

TROY AND GABRIELLA:/Gabriella e Troy:

While weÂ’re young and keep the faith/Enquanto somos jovens e manter a fé;

TROY: Everyday/Troy: Todos os dias;

TROY AND GABRIELLA:

From right now/Gabriella e Troy: A partir de agora

Gonna use our voices and scream out loud/Vamos usar as nossas vozes e gritar bem alto;

GABRIELLA: Take my hand/Gabriella: Segure minha mão;

TROY: Together we will celebrate/Troy: Juntos vamos comemorar;

GABRIELLA: Will celebrate/Gabriella: Comemorar;

TROY AND GABRIELLA: Oh, Everyday/Gabriela e Troy: Oh!Todos os dias!

GABRIELLA: They say that you should follow/Gabriella: Eles dizem que você devia seguir;

TROY: And chase down what you dream/Troy: E correr atrás dos teus sonhos;

GABRIELLA: But if you get lost and lose yourself/Gabriella: Mas e se você se perder e perder a você mesmo;

TROY: What does is really mean?/Troy: O que isso realmente significa?

GABRIELLA: No matter where we’re going/Gabriella: Não importa para onde vamos;

TROY: Ooh yeah, it starts from where we are/Troy: Começa de onde estamos;

GABRIELLA: There’s more to life/Gabriela: Há mais a viver

TROY AND GABRIELLA: When we listen to our hearts/Troy e Gabriella: Quando ouvimos o nosso coração,

And because of you, I’ve got the strength to start/e por sua causa tenho forças,forças para começar!

TROY AND GABRIELLA: Yeah, yeah, yeah!/Troy e Gabriella: Yeah, yeah, yeah!

=CHORUS=/REFRÃO

TROY AND GABRIELLA:/Troy e Gabriella:

Everyday of our lives, wanna find you there,/Todos os dias das nossas vidas,quero te ter lá,

GABRIELLA: Wanna hold on tight/Gabriella: quero te segurar!

TROY AND GABRIELLA: Gonna run while we’re young/Troy e Gabriella: Vamos correr enquanto somos jovens

And keep the faith./E manter a fé!

TROY AND GABRIELLA: Everyday/Troy e Gabriella: Todos os dias

TROY: From right now,/Troy: A partir de agora,

TROY AND GABRIELLA: Gonna use our voices/Troy e Gabriela: Vamos usar as nossas vozes

And scream out loud, take my hand/E gritar bem alto, segure minha mão,

GABRIELLA: Together/Gabriella: Juntos

TROY AND GABRIELLA: We will celebrate/Troy e Gabriella: Vamos comemorar!

GABRIELLA: Oh, Everyday/Gabriella: Oh!Todos os dias!

BRIDGE:/BRIDGE:

TROY: We’re taking it back,/Troy: Nós vamos trazer de volta,

We’re doing it here together/nós vamos fazer isso juntinhos

GABRIELLA: It’s better like that/Gabriella: É melhor desta maneira

And stronger now than ever/E mais forte agora do que nunca!

TROY: We’re not gonna lose./Troy: Nós não vamos perder.

TROY AND GABRIELLA: 'Cause we get to choose/Troy e Gabriella: Porque nós temos que escolher That’s how it’s gonna be/É assim que tem de ser!

CHORUS:/REFRÃO:

TROY: Everyday of our lives,/Troy: Todos os dias de nossas vidas;

GABRIELLA: Wanna find you there, wanna hold on tight./Gabriella: Quero te encontrar lá, quero te segurar;

TROY: Gonna run while we’re young/Troy: Vamos correr enquanto somos jovens ;

TROY AND GABRIELLA: And keep the faith/Troy e Gabriella: E manter a fé!

Keep the faith!!!/Manter a fé!

TROY AND GABRIELLA AND OTHERS:/Troy, Gabriella e Todos:

Everyday of our lives,/Todos os dias de nossas vidas,

Wanna find you there, wanna hold on tight/Quero te encontrar lá, quero te segurar

Gonna run while we’re young/Vamos correr enquanto somos jovens

And keep the faith./E manter a fé!

TROY AND GABRIELLA AND OTHERS:/Everyday Troy, Gabriella e Todos: Todos os dias

TROY: Everyday/Troy: Todos os dias

GABRIELLA: From right now,/Gabriella: A partir de agora,

TROY: From right now/Troy: a partir de agora

Gonna use our voices and scream out loud/Vamos usar as nossas vozes e gritar bem alto

TROY: Take my hand;/Troy: Segure minha mão

GABRIELLA: Take my hand/Gabriella: Segure minha mão

TROY: Together we/Troy: Vamos juntos

TROY AND GABRIELLA: Will celebrate/Troy e Gabriella: Comemorar

TROY: Everyday!/Troy: Todos os dias

GABRIELLA: Everyday!/Gabriella: Todos os dias

TROY: Yeah!/Troy: Yeah

Psicologia da Adolescência I

NOVELLO, Fernanda Parolari. PSICOLOGIA DA ADOLESCÊNCIA: Despertar para a vida. São Paulo: Edições Paulinas, 1990. p.10-187 passim. ...situações confusas ... são passageiras...... Você se sente diferente por causa da cobrança do grupo social, que valoriza o que é igual como critério de normalidade. Essa valorização muito forte do igual deve-se ao fato de que, na realidade, incomoda ver uma pessoa com características diferentes, pois sua existência traz uma séria pergunta: "Quem é melhor, ele ou eu?" ...Uma vez que todo o grupo de colegas passa a fazer o mesmo, terão aliviado a própria culpa (os que folgam).Não é pelo fato de uma atitude estar generalizada que significa que ela é natural e, muito menos, uma norma de conduta. ...Tudo o que acontece precocemente acaba por desempenhar papel decisivo na personalidade, a qual pode vir a sofrer alterações significativas que a acompanharão por toda a vida. ...Não há crescimento sem uma crise anterior. Esta faz parte de todo amadurecimento e aparece em diferentes momentos da vida, devendo sempre ser enfrentada e superada. DESOBEDIÊNCIA Diante de um pedido, deixa transparecer claramente sua má vontade, seu aborrecimento, seu desgosto, fazendo questão de deixar bem claro que se considera vítima de uma injustiça e que a ordem dada é absolutamente indigna de sua pessoa. MENTIRA ...o respeito é a base do bom relacionamento ... a autenticidade deve ser praticada desde a infância, procurando-se uma solução para os problemas, não fugindo deles. INVEJA Quando começar a sentir ciúme, aceite que está admirando o outro e até diga-lhe isto, elogiando-o. Assim, em vez de hostilidade, você estará cultivando fraternidade. AGRESSIVIDADE ...Você ... sente-se hostilizado pelo meio, quando é você quem o hostiliza. ...Para evitar ser dominado pela agressividade, experimente, após a explosão, perceber o ridículo e o irracional desse comportamento. Aos poucos, você irá se controlando. ...Comumente você joga seus pareceres, nem sempre verdadeiros, para, por meio das afirmações alheias, assegurar suas próprias teorias. Em outras palavras, agride ferozmente o outro para que ele, ao se defender, mostre suas crenças por meio de fundamentos e argumentos. Você, então, ouve atentamente tudo e começa a construir o seu sistema de valores. ...Seria muito mais fácil pedir ao adulto que explique o porquê de suas convicções.

Moda verão 2009 Fuzzy!

A Fuzzy é assim descolada, elegante, confortável, enfim, Fuzzy é você bem vestida para passear com as amigas ou para a balada!

Letras R e H em Inglês!

Vamos conhecer um pouco mais sobre o nosso corpo!

Vamos conhecer um pouco mais sobre o nosso corpo! Após conhecermos como se dá o desenvolvimento do corpo, as principais mudanças no menino e na menina, vamos agora conhecer um pouco mais sobre os órgãos genitais de cada um, já que a principal diferença entre meninos (homens) e meninas (mulheres), são os órgãos genitais. Os órgãos genitais da mulher Quando falamos do órgão genital feminino, logo lembramos que não podemos vê-los, pois ficam praticamente todo dentro da mulher, o que conseguimos ver é apenas o que chamamos de vulva.

A maioria das mulheres não foram acostumadas a olhar, conhecer, tocar e a sentir seu órgão genital, uma das áreas mais sensíveis do corpo e que está diretamente ligado ao prazer sexual da mulher. Por isso é fundamental que eles sejam bem conhecidos.

PÊLOS PUBIANOS - Os pêlos pubianos, tem a função de proteger o órgão genital, por isso sua grande concentração em cima da vulva e ao seu redor.GRANDES LÁBIOS - Os grandes lábios são as duas pregas de pele que protegem a região do canal da vagina, uretra e clitóris.

PEQUENOS LÁBIOS - Os pequenos lábios também são duas pregas de pele menores e mais fechadas que protegem a região do canal da vagina, uretra e clitóris. VAGINA - A vagina é um canal de mais ou menos 7 a 9 cm, e tem sua abertura para fora do corpo e seu fundo está ligado ao colo do útero. Se colocarmos o dedo dentro da vagina, perceberemos que ela é toda enrugada e elástica, pois na hora da relação sexual essa elasticidade servirá para que ela se adapte ao tamanho do pênis. Outra mudança que ocorre na vagina na hora da relação sexual, é que durante a excitação ela se lubrifica, ficando assim molhada, o que facilita na hora da penetração. CANAL DA URETRA - A uretra é o canal que sai da bexiga e tem sua abertura entre o clitóris e a entrada da vagina. É através da uretra que a mulher urina. CLITÓRIS - O clitóris é o órgão do prazer sexual. Ele fica quase todo escondido dentro do corpo, e somente a sua ponta (chamada glande) aparece na vulva.

A glande do clitóris é extremamente sensível à estimulação suave, superficial, enquanto que o corpo clitoriano responde a estímulos mais profundos, de pressão ou fricção. Os bulbos esponjosos do vestíbulo formam um coxim que forra a parte inferior da vagina, e são razoavelmente sensíveis à pressão. As raízes do clitóris são estruturas de fixação do órgão ao osso, e não têm papel importante na sensibilidade. Os músculos perivaginais formam uma espécie de assoalho da pelve, e têm importante participação na função sexual.

O bom condicionamento dessa musculatura pode favorecer a qualidade e a intensidade tanto da excitação sexual como do orgasmo. DICA SAUDÁVEL!

Contraia os músculos perivaginais (da mesma forma que se segura à urina) mantendo a contração por 3 segundos e depois relaxe.Repita esse exercício por 20 vezes e descanse por 1 minuto(20 contrações = 1 série).

Comece fazendo 2 séries por dia (40 x ao dia) durante uma semana, e vá aumentando gradativamente até chegar a 5 séries por dia (100 x ao dia).Mantenha os exercícios regularmente, todos os dias, por 3 meses. Isso ajuda a mulher a exercitar os músculos perivaginais.

Dicas de Maquiagem com Juliana Paes