A sexualidade...

• Começa no início da vida do indivíduo e termina com sua morte;
• É mais ampla que a genitalidade;
• Inclui a reprodução;
• Busca da satisfação (prazer) como princípio de equilíbrio e sustentação vital (bio-psico-social e espiritual);
• É constituída de todos os sentimentos que somos capazes de sentir e expressar, qualificados de bons ou de ruins (alegria, tristeza, amor, ódio, solidariedade, egoísmo, inveja, desprendimento, desejo, culpa,etc);
• É o atributo/manifestação de energia que nos torna únicos em nosso expressar e interagir físico, mental e social no mundo;
• Acontece no corpo;
• Tudo que sentimos e vivemos acontece no corpo;
• Controlando o corpo se controla a sexualidade e vice-versa;
• Controle externo do corpo, afasta a pessoa de seu próprio corpo e tira a autonomia;
• A falta de autonomia, dificulta o auto-cuidado;
• Aumenta a vulnerabilidade;

Instrumentos de controle: Educação repressora contínua dos desejos e sensações físicas e mentais (vigilância e controle físicos). Mecanismos geradores de culpa fundamentados em preceitos e dogmas religiosos (tabus:incesto e virgindade; pecado original, etc). (vigilância e controle mentais). Normalização da sexualidade fundamentada na concepção do sexo como meio exclusivo para a preservação da espécie (outras práticas são consideradas anormais).

Proibição do prazer Saiba que a:

"A sexualidade faz parte da personalidade de cada um, é uma necessidade básica e um aspecto do ser humano que não pode ser separado de outros aspectos da vida. Sexualidade não é sinônimo de coito (relação sexual) e não se limita à ocorrência ou não de orgasmo. Sexualidade é muito mais que isso, é a energia que motiva a encontrar o amor, contato e intimidade e se expressa na forma de sentir, nos movimentos das pessoas, e como estas tocam e são tocadas. A sexualidade influencia pensamentos, sentimentos, ações e interações e portanto a saúde física e mental. Se saúde é um direito humano fundamental, a saúde sexual também deveria ser considerada um direito humano básico."

Demi Lovato-Catch Me

Os órgãos genitais do homem II

Até aqui conhecemos um pouco do que podemos ver do órgão genital masculino, mas e o que não podemos ver? Quais são os órgãos que fazem parte do órgão genital masculino e de seu funcionamento? TESTÍCULOS - Os testículos se concentram dentro do saco escrotal, um de cada lado, eles são responsáveis pela produção do hormônio masculino (testosterona) e pela produção dos espermatozóides. CANAIS DEFERENTES - Os canais deferentes, que estão ligados diretamente aos testículos, através do epidídimo e ao canal da uretra, são responsáveis por levar os espermatozóides até a próstata, quando depois junto com o sêmen serão ejaculados, durante a estimulação do pênis. EPIDÍDIMO - O epidídimo, tem a função de receber e guardar os espermatozóides produzidos pelos testículos, até que sejam, liberado espaços nos canais deferentes para que eles possam sair. VESÍCULA SEMINAL - A vesícula seminal, são duas bolsas parecidas com duas amoras, responsáveis pela produção do líquido seminal. Esse líquido é depositado junto aos canais deferentes, onde junto com os espermatozóides darão origem ao sêmen. PRÓSTATA - A próstata, é uma glândula parecida com uma noz, e junto com a vesícula seminal tem a função de produção do liquido seminal (Sêmen).É importante lembrarmos que é nesta região que ocorre o câncer de próstata, por isso a importância de fazermos a prevenção procurando um serviço de saúde, principalmente os homens entre 50 e 70 anos de idade.Agora que já aprendemos e conhecemos as principais mudanças do nosso corpo, como ele se desenvolve, o órgão genital feminino e masculino; agora é a sua vez de entrar em cena e conhecer seu próprio corpo, cuidando dele e da sua saúde.Cuidar do seu corpo e da sua saúde é um direito seu. Portanto exerça-o! http://www.adolescencia.org.br

Lily Allen : Not Fair

Os órgãos genitais do homem

Diferentemente das mulheres como acabamos de ver, o órgão genital masculino está praticamente todo voltado para fora, assim podemos ver o pênis e a bolsa escrotal, onde estão os testículos. Antes de conhecermos cada parte do órgão genital masculino, é importante sabermos que existe grande variação na forma e no tamanho dos órgãos genitais externos masculinos, assim como na cor, quantidade e distribuição dos pelos pubianos. Nenhuma destas variações tem qualquer relação com a virilidade; também não tem qualquer efeito sobre o desempenho sexual do homem, e nem sobre o prazer que ele pode proporcionar à mulher. Você sabia que a média do tamanho do pênis de um brasileiro adulto é de 14 centímetros? PÊLOS PUBIANOS - Os pêlos pubianos, tem a função de proteger o órgão genital, por isso a grande concentração ao seu redor. PÊNIS - O pênis é um órgão genital que tem tripla função: serve para a função sexual propriamente dita (é o órgão do prazer), serve para a reprodução, e serve para a função urinária. Essa é uma das diferenças importantes entre o homem e a mulher, pois a mulher tem órgãos diferentes para cada uma dessas funções.O pênis é coberto por uma pele fina, formando uma prega na ponta, cobrindo assim o corpo e a glande do pênis. GLANDE - A glande, também conhecida como cabeça do pênis, é a parte mais sensível do pênis, ela tem na sua ponta uma abertura por onde sai à urina ou mesmo o sêmen. BOLSA ESCROTAL- A bolsa escrotal, também conhecida como saco escrotal, tem a função de guardar dentro de si os testículos, de forma a proteger e manter os testículos em uma temperatura ideal. A bolsa escrotal, também é recoberta por pelos pelo lado de fora.

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Selena Gomez- Disappear

VAMOS AGORA SABER MAIS SOBRE MENSTRUAÇÂO, CICLO MENSTRUAL E PERÍODO FÉRTIL!

MENSTRUAÇÂO - A menstruação ocorre devido à preparação do endométrio para receber o óvulo fecundado (ovo). Quando isso não ocorre, essa parede começa a se descamar (soltar), saindo em forma de sangramento.É importante sabermos ainda que a menstruação pode adiantar ou atrasar, em relação à data prevista, assim como mudar o fluxo, a cor... entre uma menstruação e outra.

CICLO MENSTRUAL - O Ciclo menstrual, é o período entre uma menstruação e outra, ou seja, começa no primeiro dia da menstuação e termina um dia antes da próxima menstruação ocorrer. Assim se contarmos os dias entre uma menstruação e outra, teremos qual foi o período do ciclo menstrual. PERÍODO FÉRTIL - O período fértil, é o período em que a mulher tem uma maior chance de engravidar, esse período tem a duração de até 06 dias, sendo que a ovulação ocorre 14 dias antes do primeiro dia da menstruação seguinte. Porém não tem como prever exatamente quando essa data irá ocorrer, pois o ciclo menstrual pode variar entre um mês e outro.

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Psicologia da Adolescência III

NOVELLO, Fernanda Parolari. PSICOLOGIA DA ADOLESCÊNCIA: Despertar para a vida. São Paulo: Edições Paulinas, 1990. p.10-187 passim. RELACIONAMENTO PAIS-FILHOS ...A ajuda precisa ser da forma mais discreta e indireta possível, para que ele encontre uma solução para seus problemas como sendo uma decisão unicamente sua. A NECESSIDADE DE DIÁLOGOSEXUALIDADE ...É preciso fazer o jovem perceber que o controle é uma virtude e que pode trazer felicidade futura. Significa maturidade e respeito para consigo e com os outros....É penoso ver o filho dar "cabeçadas", mas é a única forma de permitir que cresça. Quão profundo e verdadeiro é o provérbio: "Se o jovem soubesse, se o velho pudesse..." ALIMENTAÇÃO ...Quanto menos o adolescente for repreendido por essas atitudes (esquisitices alimentares para chamar a atenção ou chocar), melhor o relacionamento familiar. INDEPENDÊNCIA ...Para o jovem, ficam ressaltadas as falhas dos pais; não percebe que está na idade de superar o que foi negligenciado, suprindo suas necessidades mais profundas por si mesmo....Quanto à jovem, o receio maior dos pais refere-se ao aspecto sexual: "O que pode estar acontecendo com ela a esta hora da noite?" Como se sexo tivesse hora... É uma preocupação sem fundamento que, desnecessariamente, tira o sono sobretudo da mãe. VOCABULÁRIO ...como suas emoções são muito intensas, necessita de palavras de peso para poder expressar claramente seus sentimentos. Vale-se, então, dos "palavrões", pois são fortes como seus sentimentos....O uso contínuo de palavrões faz com que percam a carga pejorativa, sendo usados apenas como força de expressão. DISCUSSÕES ...Quando os jovens partem para a agressão física, tem dado ótimo resultado descontar parte da mesada dos briguentos. Nada de pensar que o agredido foi prejudicado, pois na maioria das vezes um atiça e o outro bate. Nessa fase da vida, o bolso é uma das partes mais sensíveis. Descontando dos dois, ambos procurarão um maior controle, não havendo instigador nem incitado. ...Nunca tomar partido; deixar que se entendam é a posição mais atenuante. ...Na maioria das vezes, são os próprios pais que estimulam a rivalidade entre os filhos, fazendo comparações, não respeitando o que cada um é e não avaliando as diferenças individuais. CONDUTA ...Os pais intransigentes criam problemas ao adolescente. O caminho mais acertado é apontar as vantagens e as desvantagens da conduta que o filho deseja tomar, permitindo-lhe assumir a responsabilidade de seus atos, dando-lhe liberdade de ação, respeitando sua vontade para poder ser respeitado. ...Muitas vezes o jovem sente vergonha de suas cabeçadas e necessita de um consolo que espera encontrar em casa. Humilhá-lo aumenta sua frustração, sua insegurança e acaba por gerar revolta contra os pais que não o compreendem. INDEPENDÊNCIA ECONÔMICA ...Sofrendo experiências negativas, aos poucos irá aprendendo a fazer uso correto do dinheiro. SER DO CONTRA ...não considerar defeito o que pode simplesmente ser um sinal de imaturidade. Os pais não devem fazer muitas recomendações inúteis. Evitem comparar o adolescente com seus amigos e irmãos; salientar suas qualidades, estimular seus comportamentos adequados, desenvolver a confiança em si, são as atitudes mais acertadas. Os pais devem eliminar a competitividade, que só exacerba as acusações do adolescente, determinando seu ciúme e sua inveja. OSCILAÇÕES DE HUMOR ...Diante de um aborrecimento, o jovem mostra-se profundamente abatido e não esconde seu desânimo. Ai daquele que perguntar o que está acontecendo. DEPRESSÃO E ELAÇÃO ...O jovem, com receio de não ser o melhor, prefere não entrar na competição e nada fazer....mania de grandeza ... Essa mania aparece em virtude do desejo de auto-afirmação, da necessidade de atenção ou para mascarar seu sentimento de inferioridade muito forte. ...Mais uma vez o jovem precisa de muita compreensão, apoio e incentivo, a fim de que acredite em si, sinta-se seguro e não fique na dependência de comparações e desejos inatingíveis. AFETO ...O ADOLESCENTE GOSTA DE SEUS PAIS E NÃO PRETENDE MAGOÁ-LOS. PRECISA DELES AO MESMO TEMPO EM QUE PROCURA AFASTAR-SE PAR ENCONTRAR O PRÓPRIO CAMINHO. QUANDO ACEITA OS PRINCÍPIOS DOS PAIS DE MANEIRA PASSIVA, SENTE-SE INJUSTIÇADO E INCOMPREENDIDO. AGRESSIVIDADE ...Sua susceptibilidade é muito grande, principalmente porque quer acertar e fica envergonhado com seus fracassos. Por essa razão, não devem ser freqüentemente apontadas suas falhas, mas aceitas como uma forma de adquirir experiência e ulterior aprendizado, imprescindíveis para seu ajustamento sadio na vida adulta. INSEGURANÇA ...Diante de situações comuns do dia-a-dia, é bom perguntar ao filho o que deseja fazer, apresentando-lhe algumas opções viáveis, dando-lhe assim a impressão de estar fazendo o que quer. Desse modo, sua confiança irá se desenvolver paulatinamente, sem conflitos com os genitores. VALORES MORAIS E RELIGIOSOS ...O filho, ao menos momentaneamente, não mais aceita os princípios dos pais, que vêem cair por terra todos os seus esforços. Isso não é motivo de desânimo. À primeira vista, os ensinamentos podem parecer invalidados diante das contestações do adolescente, do desrespeito aos pais. A semente brota lentamente, devendo ser cultivada aos poucos; fiquem certos de que muita coisa fica dentro dele. ...Para muitos jovens, é muito difícil conciliar ciência, inteligência e religião; não conseguem compreender que todas estão na busca da verdade e que, indistintamente, se deparam com os mistérios da vida. RELACIONAMENTO SOCIAL ...É indispensável o incentivo dos pais às reuniões de adolescentes, que podem ser realizadas nas escolas, entidades religiosas, nos clubes, etc. ...O ataque aos pais surge forte e contínuo. O pai passa de herói a vítima de chacotas, está cheio de fraquezas e erros, nada sabe e é impossível uma conversa com ele. A mãe é uma ingênua, aceita tudo. O relacionamento com parentes e amigos da família é tido como insuportável; por isso, não deve ser forçado pelos pais a freqüentar reuniões familiares. Os professores, por sua vez, são todos incompetentes. ...Seu espírito crítico não suporta a falta de autenticidade em relação às pessoas: "Por que devo manter-me calado como se estivesse aprovando as pessoas, quando tenho vontade de mandá-las...?" ...É mister favorecer o entrosamento entre amigos de ambos os sexos, incentivar a participação de grupos juvenis, viagens, acampamentos e tudo aquilo que possa propiciar sua integração social. CONCLUSÃO Compreender é estar de acordo, é colocar-se no lugar do outro, no nível de seu próprio ser, para julgá-lo e entendê-lo profundamente. A comunicação entre pais e filhos, com o conhecimento sem reservas dos problemas de cada um, provocará repentinamente a busca de soluções práticas e duradouras.

Maquiagem rápida!

Psicologia da Adolescência II

NOVELLO, Fernanda Parolari. PSICOLOGIA DA ADOLESCÊNCIA: Despertar para a vida. São Paulo: Edições Paulinas, 1990. p.10-187 passim. Continuação... DEVANEIO A felicidade está próxima de você em coisas pequenas e simples. Basta haver disponibilidade para percebê-la, senti-la e encontrá-la. INATIVIDADE ...Desorientado quanto a seus interesses reais, você inicia uma gama muito grande de atividades que não consegue terminar. ...A responsabilidade deixa-o angustiado, pois sente faltar segurança e experiência suficientes para agir sozinho, com pautas de condutas novas. Defronta-se com situações que até agora tinham sido resolvidas por seus pais... INSEGURANÇA ...Reaja! Sinta-se forte, afaste idéias negativas e substitua-as por idéias boas, sadias e reconfortadoras. ...Você pode combater sua insegurança e timidez por meio de leituras e cursos, conhecendo-se melhor, procurando saber o que é ter confiança em si, percebendo as razões de seus medos e ansiedades, conversando com pessoas de forte e segura formação mental, cultivando idéias positivas a seu respeito e dos outros, olhando para os adultos e lembrando-se de que todos passaram pela mesma situação; participando de grupos de jovens onde seus problemas poderão ser discutidos, encarados como normais e vistos como parte integrante de seu desenvolvimento e crescimento interior. CRISE MORAL ...Você passa a julgar severamente a hipocrisia, a mentira e a imoralidade que vê ou pensa estar vendo nos adultos. Isso ocorre porque aspira a um conhecimento absoluto e a uma posição no mundo, sendo ambos negados por aqueles que sempre conheceu como seus mais fiéis defensores: os pais. ...Se fizer uma reflexão e verificar que o grupo o "poda" porque no fundo você o incomoda, fica mais fácil levar a situação. ...O mal existe quando você prejudica seu semelhante. Tenha sempre em mente que sua liberdade vai até onde começa a do outro. ...tudo é permitido, desde que não cause prejuízo a si nem aos outros. Esta é a regra básica da moral. CRISE RELIGIOSA Pratique, antes de mais nada, os ideais da religião em casa. A verdadeira religião implica a aceitação de si próprio e de seu semelhante com profundo respeito mútuo, não importando realmente o pondo de vista religioso, mas salientando Deus como universal. ...Justamente por existirem inúmeras perguntas às quais não sabemos responder, surge a necessidade de acreditar numa força maior que possa ser responsabilizada por esses mistérios, como por exemplo a maravilhosa harmonia do universo. A esta força chamamos Deus.Não há necessidade de crer numa religião nem em seus rituais. É importante, sim, acreditar em algo superior, pois sem haver fé não existe possibilidade de construir nada.A crença em Deus é incentivo e caminho para uma vida melhor. Traz satisfação, consolo, esperança e fé, dando um sentido à existência. CRISE SOCIAL ...Comporta-se radicalmente, sem abrir-se para discussões, pois se o fizer, suas crenças caem por terra, e é obrigado a admitir que não sabe por que aceita como verdade um padrão preestabelecido. ...Você refuta, de uma só vez, todas as teorias superadas de seus pais, limitando-se a ouvi-las com ar incrédulo, esboçando um sorriso sarcástico, e até de pena, pois você é quem sabe das coisas. ...Em suas discussões, mostra-se na maioria das vezes contraditório, porém não conhece a fundo o assunto que defende, e o faz por necessidade de conhecer o ponto de vista alheio. Argumenta para poder tirar uma conclusão e esclarecer-se quanto a suas dúvidas. DROGAS ...É uma maneira de fazer o mundo perceber sua insatisfação com o ambiente em que vive. Então, fumando um cigarro de maconha ... você se sente transgredindo as leis, chocando todos, se auto-afirmando e dando asas a sua falsa liberdade. MATURIDADE ...Não use como desculpa os erros de seus pais, que podem ter sido severos ou negligentes com você. Esses erros podem ter existido e podem tê-lo influenciado, mas isso não anula sua capacidade de mudança. CONFIANÇA ...Tenha como lema a citação de Emerson: "Vencem os que acreditam poder vencer. " AMOR ...Amar significa o bem do outro, dedicar-se, unir-se, doar-se ou dar a si mesmo para tornar o outro feliz. Acontece repentinamente, sem saber como nem por quê. Você fica alegre, amável, cantarola, acha graça em tudo, observa a natureza, torna-se poético, tem súbita vontade de ajudar os menos favorecidos, enfim de fazer algo maior. Seu sorriso é diferente, o brilho no olhar e a expressão de seu rosto refletem esse grande sentimento: você está amando. ...Neste período de recíprocas incompreensões é que você irá amaduirecer, superando os obstáculos e crescendo realmente numa auto-aceitação de seu mundo adolescente. Para alcançar uma vida satisfatória para si próprio e para seu meio, basta analisar objetivamente as características de sua personalidade, suas tendências e aptidões reais, sem valorizar os sintomas passageiros da evolução. Ao conhecer seu real valor e suas dificuldades, procure com os próprios recursos realizar suas potencialidades. Assim, terá forças para vencer as dificuldades. ...Faça sobressair o que você é e possui de bom, de positivo. Assim, não necessitará da criação de uma imagem falsa e excêntrica e serão bem mais fáceis seu relacionamento com os outros e a aceitação de si. Não se escravize aos padrões sociais impostos pela sociedade e pelos colegas, seja você mesmo e goste de ser como é. Num sentido de realização pessoal, você crescerá e alcançará a maturidade mais facilmente se estiver sendo objetivo e honesto consigo mesmo. Desenvolva o hábito de não lamentar o que lhe falta, mas o de valorizar o que possui, o que tem, "sabendo ser" com auto-aceitação e confiança para alcançar o que deseja. Conduza sua vida com responsabilidade, ela é sua e depende de você torná-la cada vez melhor. Será bem mais fácil aceitar os outros como são, com suas qualidades e seus defeitos, se inicialmente você aceitar as qualidades e os defeitos próprios. Cada um pode desenvolver-se de acordo com as possibilidades próprias e com as que lhe são fornecidas pelo meio em que vive; por essa razão, quem recebeu mais deve produzir mais. Não é atacando ou agredindo que se constrói algo. ...O crescimento e a evolução sadios estão na razão direta do aproveitamento das experiências vividas. Vencer ou fracassar fazem parte do viver; afirme-se aceitando suas falhas e tirando proveito delas enquanto está na adolescência, pois só assim saberá libertar-se delas quando adulto.

Vamos conhecer um pouco mais o nosso corpo II

Os órgãos genitais internos da mulher servem basicamente para a função reprodutiva, não exercendo qualquer papel importante no prazer sexual. A vagina só tem alguma sensibilidade nos primeiros 2 a 3 centímetros, na região em que está envolvida pelos músculos perivaginais. ÚTERO - O útero é o órgão oco por dentro, responsável por receber o óvulo fecundado e gerar a gravidez; ele fica posicionado próximo à bacia da mulher e tem seu formato parecido e do tamanho de uma pêra. Sua parte mais estreita está ligada com o colo do útero e a sua parte mais longa está ligada às trompas de falópio ou tubas uterinas. COLO DO ÚTERO - O colo do útero mantém a comunicação do útero com o canal da vagina, é através de uma abertura (buraquinho) que a menstruação sai e os espermatozóides entram. O colo do útero também serve como divisão do útero com a vagina. TROMPAS DE FALÓPIO - As trompas de Falópio, também conhecidas como tuba uterina, são dois tubos, um de cada lado do útero, que fazem a ligação do ovário com o útero. As suas pontas são como franjas que têm a função de agarrar o óvulo quando este é liberado pelo ovário, colocando-o dentro do tubo para que esse seja encaminhado até o útero.É nas trompas também que ocorre a fecundação, (encontro do óvulo com o espermatozóide). OVÁRIOS - Os ovários, são duas glândulas, do tamanho de uma azeitona, localizadas uma de cada lado do útero. Os ovários são responsáveis pela produção dos hormônios femininos (estrogênio e a progesterona), assim como a produção, armazenamento e amadurecimento dos óvulos. Os ovários começam a trabalhar a partir da primeira menstruação da mulher e se mantêm ativos até a ultima menstruação, quando a mulher entra na menopausa (ausência da menstruação). ÓVULO - O óvulo é a célula reprodutora da mulher, responsável pela fecundação. Após o óvulo ser liberado pelo ovário ele permanece com capacidade de ser fecundado por até 24 horas, perdendo sua ação após esse tempo e sendo absorvido normalmente pelo corpo, quando não fecundado. A cada ciclo menstrual, um óvulo é amadurecido e liberado pelo ovário, sendo que os ovários de alternam de forma que em cada ciclo um ovário libere o óvulo. ENDOMETRIO - O endométrio é uma mucosa que recobre a parte interna da cavidade do útero que durante o ciclo menstrual se prepara para receber o óvulo fecundado (ovo). Quando não ocorre a gravidez, essa camada se desprende da parede do útero, dando origem assim a menstruação.

Maquiagem profissional

Não basta ter um kit de maquiagem maravilhoso na bolsa. Para usar os cosméticos a seu favor é preciso seguir algumas regras. Antes de tudo *Poros fechadinhos podem melhorar o visual. Por isso, antes de aplicar a base, recomenda-se passar água gelada ou fria no rosto. “A temperatura baixa ajuda na retenção da maquiagem, o resultado da maquiagem na pele fica mais interessante e a face mais bonita”. Base *O objetivo é dar igualdade à pele. Uma esponjinha ajuda no processo. *Ao redor dos olhos, o melhor é aplicar a base líquida, o pó é para o restante do rosto. *Para peles lisas, sem espinhas e com poucas marcas de expressão, a base em bastão é a mais indicada. * Para as mulheres que possuem marcas fortes e espinhas, é possível ficar com pele de bebê, passando a esponja de base líquida na base em pó e aplicar no rosto. A cor escolhida deve ser a mais próxima possível do tom da pele. * Deve-se evitar o exagero na base para não ficar extremamente artificial ou criar camadas grossas, além de estar atenta para o período de validade dos produtos. Lápis *Um truque. Puxe os olhos como se fosse uma oriental, assim se tem mais firmeza na área em que será passado o lápis. *O comum é que as mulheres preencham a pálpebra com o lápis preto. “Mas para um efeito arrasador, uma dica é usar na região final do olho, próximo ao nariz, um lápis branco, prata ou pérola. Sombra *Na pálpebra superior, próximo ao nariz, usam-se tons claros, e na região externa, tons mais escuros. Ao final, a sombra deve formar um degradê. Durante o dia a mulher deve optar por sombras claras e esquecer as sombras com brilho.. *A cor escolhida também precisa estar em harmonia com a roupa e deve-se evitar o exagero sempre. Máscara para cílios *Deve ser passado da parte interna para a externa dos cílios. Para um melhor efeito, o ideal é que sejam duas mãos, sempre esperando a primeira secar. Se a primeira mão estiver úmida poderá formar crostas e borrar a área interior dos olhos. “A aposta válida são os produtos de maquiagem à prova d’água. Eles são ótimos para evitar que a make fique borrada antes da festa chegar ao fim”. Batom *Dá mais expressão aos lábios, podendo afiná-los ou aumentá-los. Para a maquiagem ser completa, três itens devem ser observados. Cores: podem ser escolhidas de acordo com a roupa; se o quesito for à cor da pele, sugere-se: mulheres claras, no dia a dia, usem tons claros, e as de pele escura, abusem dos tons escuros. Para à noite, pode-se usar qualquer tom. Espessura dos lábios: as mulheres de lábios finos devem definir o contorno labial com um lápis para boca, que tenha a cor um tom mais quente que o usado no restante dos lábios. Assim, os lábios passam a impressão de serem maiores. Aquelas que têm lábios carnudos não devem fazer o contorno e precisam ter cuidado com o excesso de batom para não formar placas e o visual se tornar exagerado. Batom no papel: Não aperte o batom contra os lábios para não haver excessos. O batom deve dar à mulher um ar delicado e feminino sem deixá-la vulgar. Para que os lábios fiquem sequinhos e sem excesso de batom, pode-se colocar um pedaço de guardanapo entre os lábios e abrir e fechar a boca, para que saia o excedente. “O principal na hora de se maquiar é não exagerar nas cores, na quantidade de produtos e passar naturalidade”, “A maquiagem deve ser um artifício para dar um brilho a mais ao rosto feminino, sem esconder a beleza natural de cada mulher”.

Patricinhas!

High School Musical 2 - Everyday

Everyday/Todos Os Dias

TROY: Once in a lifetime/Troy: Uma vez em sua vida;

Means there's no second chance/Quer dizer que não há segunda chance;

So, I believe that you and me/Então eu acredito que eu e você

Should grab it while we can/Devemos agarra-la enquanto podemos;

GABRIELLA:/Gabriella: Make it last forever/Fazer tudo durar para sempre

And never give it back / nunca desistir;

TROY: It’s our turn/Troy: É a nossa chance

And I’m loving where we’re at/E eu estou amando o modo como estamos;

TROY AND GABRIELLA:/Gabriella e Troy:

Because this moments really all we have/Porque este momento é realmente o que temos;

=CHORUS=/REFRÃO

TROY: Everyday of our lives,/Troy: Todos os dias das nossas vidas;

GABRIELLA: Wanna find you there,/Gabriella: quero te ter lá,

Wanna hold on tight/quero te segurar;

TROY: Gonna run/Troy: Vamos correr;

TROY AND GABRIELLA:/Gabriella e Troy:

While weÂ’re young and keep the faith/Enquanto somos jovens e manter a fé;

TROY: Everyday/Troy: Todos os dias;

TROY AND GABRIELLA:

From right now/Gabriella e Troy: A partir de agora

Gonna use our voices and scream out loud/Vamos usar as nossas vozes e gritar bem alto;

GABRIELLA: Take my hand/Gabriella: Segure minha mão;

TROY: Together we will celebrate/Troy: Juntos vamos comemorar;

GABRIELLA: Will celebrate/Gabriella: Comemorar;

TROY AND GABRIELLA: Oh, Everyday/Gabriela e Troy: Oh!Todos os dias!

GABRIELLA: They say that you should follow/Gabriella: Eles dizem que você devia seguir;

TROY: And chase down what you dream/Troy: E correr atrás dos teus sonhos;

GABRIELLA: But if you get lost and lose yourself/Gabriella: Mas e se você se perder e perder a você mesmo;

TROY: What does is really mean?/Troy: O que isso realmente significa?

GABRIELLA: No matter where we’re going/Gabriella: Não importa para onde vamos;

TROY: Ooh yeah, it starts from where we are/Troy: Começa de onde estamos;

GABRIELLA: There’s more to life/Gabriela: Há mais a viver

TROY AND GABRIELLA: When we listen to our hearts/Troy e Gabriella: Quando ouvimos o nosso coração,

And because of you, I’ve got the strength to start/e por sua causa tenho forças,forças para começar!

TROY AND GABRIELLA: Yeah, yeah, yeah!/Troy e Gabriella: Yeah, yeah, yeah!

=CHORUS=/REFRÃO

TROY AND GABRIELLA:/Troy e Gabriella:

Everyday of our lives, wanna find you there,/Todos os dias das nossas vidas,quero te ter lá,

GABRIELLA: Wanna hold on tight/Gabriella: quero te segurar!

TROY AND GABRIELLA: Gonna run while we’re young/Troy e Gabriella: Vamos correr enquanto somos jovens

And keep the faith./E manter a fé!

TROY AND GABRIELLA: Everyday/Troy e Gabriella: Todos os dias

TROY: From right now,/Troy: A partir de agora,

TROY AND GABRIELLA: Gonna use our voices/Troy e Gabriela: Vamos usar as nossas vozes

And scream out loud, take my hand/E gritar bem alto, segure minha mão,

GABRIELLA: Together/Gabriella: Juntos

TROY AND GABRIELLA: We will celebrate/Troy e Gabriella: Vamos comemorar!

GABRIELLA: Oh, Everyday/Gabriella: Oh!Todos os dias!

BRIDGE:/BRIDGE:

TROY: We’re taking it back,/Troy: Nós vamos trazer de volta,

We’re doing it here together/nós vamos fazer isso juntinhos

GABRIELLA: It’s better like that/Gabriella: É melhor desta maneira

And stronger now than ever/E mais forte agora do que nunca!

TROY: We’re not gonna lose./Troy: Nós não vamos perder.

TROY AND GABRIELLA: 'Cause we get to choose/Troy e Gabriella: Porque nós temos que escolher That’s how it’s gonna be/É assim que tem de ser!

CHORUS:/REFRÃO:

TROY: Everyday of our lives,/Troy: Todos os dias de nossas vidas;

GABRIELLA: Wanna find you there, wanna hold on tight./Gabriella: Quero te encontrar lá, quero te segurar;

TROY: Gonna run while we’re young/Troy: Vamos correr enquanto somos jovens ;

TROY AND GABRIELLA: And keep the faith/Troy e Gabriella: E manter a fé!

Keep the faith!!!/Manter a fé!

TROY AND GABRIELLA AND OTHERS:/Troy, Gabriella e Todos:

Everyday of our lives,/Todos os dias de nossas vidas,

Wanna find you there, wanna hold on tight/Quero te encontrar lá, quero te segurar

Gonna run while we’re young/Vamos correr enquanto somos jovens

And keep the faith./E manter a fé!

TROY AND GABRIELLA AND OTHERS:/Everyday Troy, Gabriella e Todos: Todos os dias

TROY: Everyday/Troy: Todos os dias

GABRIELLA: From right now,/Gabriella: A partir de agora,

TROY: From right now/Troy: a partir de agora

Gonna use our voices and scream out loud/Vamos usar as nossas vozes e gritar bem alto

TROY: Take my hand;/Troy: Segure minha mão

GABRIELLA: Take my hand/Gabriella: Segure minha mão

TROY: Together we/Troy: Vamos juntos

TROY AND GABRIELLA: Will celebrate/Troy e Gabriella: Comemorar

TROY: Everyday!/Troy: Todos os dias

GABRIELLA: Everyday!/Gabriella: Todos os dias

TROY: Yeah!/Troy: Yeah