Sou nova na escola e me sinto excluída

Postado por Fernanda Bastos Quem é que não sofre com as mudanças da vida? A A. não está com a maior dificuldade: “Estou numa escola nova e me sinto totalmente excluída. Sinto falta da minha antiga escola, das minhas amigas, de tudo. Já tentei me adaptar, mas não consigo. Todo mundo pensa que sou metida (e sou totalmente o contrário!) e as meninas não querem fazer amizade comigo por causa disso.” A gente tem uma falsa impressão de que a nossa vida é, no geral, algo estático, parado, e que só de vez em quando vem algum acontecimento para abalar as nossas estruturas e mudar tudo. Mas, na verdade, a vida está em constante movimento. Muda o tempo todo. E por mais que a gente ache que sabe como será o dia de amanhã, ele será sempre uma surpresa. Se a gente se der conta disso, talvez seja possível aprender a conviver melhor com as mudanças. Entender que elas são parte da vida, mais do que isso, que a vida é inteirinha feita delas. Não adianta resistir. Mudar de escola é sempre uma experiência intensa. Não é fácil deixar para trás os amigos queridos e também aquela sensação de conforto que é estar num lugar onde você já conhece tudo e todos. Se a gente pensar, é um pouco parecido com o processo de mudar de país. Agora, é intenso mas não precisa ser tenso. Acho que tudo depende de como encaramos a situação. A possibilidade de um mundo todo novo pela frente dá frio na barriga sim, mas também pode ser divertido e enriquecedor. Depende da nossa disposição. Esse medinho que sentimos quando estamos de frente para novas situações, muitas vezes faz com que a gente se feche e olhe tudo de uma maneira negativa. Se você deixar ele tomar conta, cada defeito da escola, das pessoas da sua classe, dos seus professores vai parecer ainda maior do que verdadeiramente é, e tudo vai te incomodar. Toda essa sua resistência em relação à nova escola pode ser um dos motivos que tem atrapalhado novas amizades. Se você passa a impressão de não gostar de estar ali com aquelas pessoas, elas certamente não terão vontade de se aproximar de você. Por isso, tente ser mais generosa no seu olhar, se abra para o novo. Além do mais, as aulas começaram há pouco tempo, sei que a gente sempre tem pressa para que tudo fique bem logo, mas esses processos de mudança são um pouquinho demorados. Acho ainda cedo demais para você desistir.

De olho no bolso!

Faça sua grana durar mais

Publicado em 09/08/2010 às 13:48

Por: Priscila Roque Foto: Adriano Campos Colaboraram: Erica Fraga (produção) Como anda a sua mesada? Você consegue guardar o dinheiro para comprar aquilo que realmente deseja? Fazer comprinhas é uma delícia, mas vale a pena ficar de olho. Ser consumista não é nada legal. Que tal dar um check na nossa listinha para aprender a fazer a sua grana durar mais tempo? - Você viu uma bolsa linda no shopping que custa os olhos da cara... Entretanto, você NÃO precisa de uma nova? Dá uma olhada no seu armário, veja como estão as suas outras. Se não é uma necessidade, respire fundo e passe reto pela vitrine! Ponto para o seu din din. - DVDs, livros, roupas e acessórios que você não curte mais podem ter outra finalidade. Que tal reunir tudo e levar para sebos e brechós? Você pode levantar uma grana ou ainda trocar por novos :) - Porquinho é coisa do passado? Nada a ver! Fazer um cofrinho pode ser uma forma bem interessante de guardar uma grana para ir naquele show internacional dos sonhos. Só não valeassaltar o porquinho, hein? Foco! - Quando o dinheiro falta no fim do mês, é hora de rever os gastos. Que tal jogar tudo em umcaderninho? Faça uma lista de todos os seus gastos e veja onde é que você está abusando, prá valer. Veja um exemplo: Quanto ganho: Gastos com alimentação: Material escolar: Roupas: Diversão: Emergências/ Imprevistos: Extra (tudo o que não estava na lista): Total: E aí, como andam as suas finanças?

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Beije muito!

Veja quais são os benefícios

Publicado em 23/08/2010 às 17:35

Por: Priscila Roque Foto: Divulgação/ Paris Filmes Selinho, beijo, beijão. Quem não adora beijar? Ainda quando se está apaixonada, o valor da bitoca triplica, né? Você sabia que, além de ser delicioso, o beijo na boca traz vários benefícios para o corpo? Ele relaxa e reduz os efeitos do estresse, gasta calorias (um beijo de um minuto pode queimar até 26 calorias), previne o surgimento de cáries e incentiva a produção de anticorpos. Quer jeito melhor de manter sua saúde? Nervosinha com a época de provas? Encucada com as calorias daquele chocolate delicioso? Quer manter a boca sempre saudável? Então, corra beijar aquele gato especial!!!

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Higiene: ela deve ser mais íntima do que a sua BFF

No banho, você passa horas e horas lavando o seu cabelo e, quando chega “naquele lugarzinho”, você se lava rapidinho e sem cuidado? É para dar algumas dicas de higiene íntima que o Dr. Sérgio dos Passos Ramos, médico especialista em ginecologia e obstetrícia, responde às dúvidas mais frequentes – e importantes! – das meninas.

Qual é a forma correta de realizar a higienização íntima? A área da vulva (entrada da vagina), períneo (área genital), ânus e pelos pubianos deve ser lavada diariamente e, se possível, também logo após evacuar. Na atividade sexual, é essencial lavar antes e depois. Na hora de se lavar, o que usar? Evite usar sabonetes cremosos, tipo hidratantes, pois a área de mucosa deve receber apenas sabonetes comuns. O melhor sabonete é o de bebê, pois é hipoalergênico e suave e tem pH próximo ao neutro. E para lavar a calcinha, qual é a principal recomendação? As calcinhas devem ser lavadas com produtos específicos para lavagens de roupas delicadas e não com o sabonete do banho. Em mulheres sensíveis deve-se evitar o uso de amaciantes de roupa. Os sabonetes íntimos têm o mesmo efeito dos sabonetes comuns? Os sabonetes íntimos possuem o pH ácido, mais parecido com o pH da vagina. Podem ser usados, mas não são essenciais. Um aviso importante: sabonete íntimo não cura corrimento e infecções vaginais. Muitas pessoas recorrem a eles quando aparecem esses sintomas. O correto é procurar um ginecologista. Existe alguma contraindicação durante a higienização íntima? Qualquer produto de higiene que cause irritação ou alergia deve ser descontinuado. O chuveirinho nunca deve ser introduzido na vagina, pois é anti-higiênico. O jato de água deve ser direcionado delicadamente, pois ele retira a defesa natural da vagina, predispondo a um corrimento. Essa região tão delicada merece atenção especial! Cuide da sua higiene e deixe uma agradável sensação de bem-estar! Se ligue nos cuidados com a sua higiene íntima!

Eu não namoro...

Qual é o problema?

Publicado em 24/08/2010 às 16:31

Por: Priscila Roque Foto: Fernanda Venâncio Colaboraram: Erika Fraga (produção) e Regis Lissat (make) Parece que tem horas que você olha ao seu redor e todas as suas amigas estão namorando. Todas, todas, todas! Então, bate aquela solidão e o medo de ficar sozinha. Realmente, é muito chato ser vela, porém, essa pode ser a deixa para você também perceber que ser solteira tem lá suas vantagens. Se namorar não está nos seus planos, veja o que fazer para aproveitar essa fase: - Namorar um garoto que você não curte, só para ser igual a turma, não está certo. Ao invés de ter alguém bacana por perto, isso só vai te render uma baita dor de cabeça. Nossas mães não dizem que tudo tem sua hora? Pois é, elas estão certíssimas. Então, aproveite para conhecer outros gatos e deixar o coração bater ainda muitas vezes! - Não ser uma das "amarradas" da galera pode ser uma boa desculpa para você se soltar mais e fazer novos amigos. Quem não curte cair na risada, falar besteiras e conhecer gente nova? - Ir a uma baladinha sem dar satisfação para ninguém é sim uma boa razão para ser feliz em estar solteira. Se envolver com alguém? Só se ele puder te acompanhar e você não precisar dar explicações sempre que for colocar os pés para fora de casa. - Quem não curte receber recados de vááááários pretês por SMS? Ser paparicada é muito bom. Melhor ainda se você puder se divertir com isso, prá valer! - Ah, ficar sem namorado evita o gasto de dinheiro com uma porção de mimos. Melhor, né? Assim dá para você comprar aquele make que você amou... :)

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Você tem vontade de se casar virgem?

“Nos dias atuais, casar virgem é quase impossível! Não generalizando, claro, mas as coisas acontecem muito mais rápido do que no tempo da minha mãe, por exemplo. Eu, particularmente, acho legal todo esse processo de namorar, noivar, casar e ter filhos. Há toda uma magia e uma ansiedade para chegar ao 'grande dia'. Infelizmente, não me casarei mais virgem, mas acho bacana quem faz isso, pelo fato de não conhecer muitas pessoas assim”,

Fernanda Hellen “Essa pergunta é meio complicada, pois, nos tempos de hoje, é difícil sentir essa vontade... Acho superlegal essa decisão, desde que o par compreenda e espere, porque, atualmente, esse amor que une as pessoas é pouco encontrado. Está aí uma prova: os casamentos de antigamente duravam bem mais do que os de hoje. Mas eu não acharia legal me casar virgem”,Danielle “Sim. A maioria das garotas não se casa virgem e eu não concordo com isso. Eu pretendo me casar virgem, com certeza”, Talita Daiane “Acho que quando a pessoa espera até o casamento para ter a primeira transa é porque ela quer que seja algo especial com alguém especial. Não vejo problema nenhum em casar virgem, se a garota se sente bem assim, pode demorar o tempo que for. É uma forma até de se cuidar... Se eu não encontrar ninguém para viver esse momento marcante e especial em minha vida, espero o tempo que for, sem problema algum”, Carolina Ladeira “Acho que se a garota tiver idade e um namorado em quem confie muuuito, não tem tanta necessidade em esperar o casamento, talvez o sexo até ajude a criar mais confiança no namoro... Mas eu acho bem legal a ideia de se casar virgem, afinal, é o nosso corpo que está em jogo e não vale a pena entregá-lo pra qualquer um, a qualquer hora. Se guardar vai acabar tornando esse momento mais especial e, o melhor de tudo, sem arrependimentos depois”, Thailla Zambardino “Esperar até o casamento não sei, mas esperar a pessoa certa, sim. Acho que você tem que esperar aquela pessoa que a faz sentir-se bem e segura”, Stephanie “Hoje em dia é muito raro quem se casa virgem. A juventude não quer mais esperar. Na minha opinião, o sexo com amor está cada vez mais distante dos nossos dias. Eu concordo com quem quer se casar virgem, afinal, é uma escolha de cada um. Acho uma atitude bonita da garota, querer se preservar para o marido. Eu tenho vontade de esperar sim, numa boa, não tenho pressa, e, por enquanto, nem necessidade. Gostaria, sim, de me preservar para o meu marido”, Thalita Rech “Eu acho muito legal. Manter a 'pureza' até o casamento deixa um ar de mistério, como se seu companheiro não a conhecesse por completo. Mas, nos dias de hoje, ninguém vê isso como uma coisa singela e pura, as pessoas veem como cafonice. É claro que se você tem um relacionamento sério e tem planos futuros com seu parceiro não é preciso esperar, mas eu tenho vontade de esperar. Acredito que isso é uma escolha que você faz com plena ciência, se você quer casar-se virgem, tem que manter-se assim porque você quer e não pelos outros. Acredito que o mais certo é perder a virgindade com quem você realmente ama e tem a certeza de que vai ser perfeito”, Caroline Miranda “Eu acho bem legal se casar virgem, porque assim você faria com alguém que você tem certeza de que ama. Mas não necessariamente tem que fazer sexo só depois do casamento. O importante é o casal se amar e ter certeza do que está fazendo. Eu só não acho legal fazer por impulso só para falar que não é mais virgem. Eu esperaria, sim. Acho muito bonito esperar alguém por amor e não transar por impulso”, Alline Moschella “É uma decisão importante e difícil de ser tomada hoje em dia. O problema é que você se torna a estranha da sociedade quando simplesmente opta por esperar para se entregar ao 'cara certo'- aquele que vai estar com você durante o resto da sua vida. Eu pretendo me casar virgem - não porque me disseram que era o certo a fazer - porque eu acredito que não vale a pena se entregar por completo para qualquer um que só vai 'curtir o momento' e sumir”, Laryssa Mirelly “Eu pretendo e vou me casar virgem. Além de ser uma vontade minha, também é por questões religiosas, eu sou evangélica e obedeço a vontade de Deus. Tenho amigas que já transaram e lido com isso normalmente. Nas nossas conversas, eu sempre coloquei minha vontade em pauta, elas acham superlegal e apoiam. Acho que um lado bom é que os garotos têm uma visão um pouco mais respeitosa de uma garota que nunca teve relações sexuais. Mas claro, há quem ache bom (se casar virgem) e há quem ache tolice...”, Viviane Mendes

http://todateen.uol.com.br/altos-papos/493/materia/voce-tem-vontade-de-se-casar-virgem.html

5 dicas para saber se um garoto está a fim de você

Ah, meninas… Como sofremos com essa dúvida, não é mesmo? Várias vezes nos encantamos por algum menino que, geralmente, não dá a mínima para nós. Pior é se, depois, a gente descobre que ele estava a fim, só não soube como mostrar o que sentia. Infelizmente, não existe nenhuma fórmula da verdade - ou do amor - que a gente conheça, então tem que ser tudo na raça mesmo! Se queremos descobrir se um menino está na nossa, temos que investigar. Vamos às dicas: 1 - Quando você está conversando com ele, o papo rende e ele parece estar interessado no bate-papo? Isso é fácil de saber, não é? É só perceber se ele está puxando assunto, se está se divertindo ou se ele aparenta estar numa enrascada, tentando fugir à todo o tempo; 2 - Preste atenção nos olhares. Se o menino está querendo algo, ele costuma olhar bastante. Se rolar uma piscadinha, então, saiba que o garoto já está na sua! 3 - Não espere nenhuma declaração de amor de um menino antes de qualquer tipo de relacionamento. Os homens sentem vergonha de se declarar - eles têm que ser durões, machos o tempo todo. Se você quer saber realmente o que ele sente por você, tente investigar. Aposto que vocês possuem algum amigo ou amiga em comum, certo? 4 - Em alguma festa, com alguma privacidade, se aproxime do garoto e deixe alguma dica escapar. Apesar dos meninos serem, em geral, devagar, é só você dar a pista certa para que ele capte a mensagem e tome alguma atitude. 5 - Se nada adiantar, saiba que não há problema algum em demonstrar os seus sentimentos. Se os meninos não têm coragem para isto, você tem, certo? Então bole alguma forma - cartas, DMs, depoimentos ou até cara a cara - e jogue a real. Mas vá com uma coisa na consciência: pode dar certo ou pode dar errado. É por sua conta em risco! E boa sorte ;)

Na hora da paquera: se os outros querem, a gente quer também

Sai pra lá que eu vi primeiro! Olha aí como o cérebro nos engana: você pode nem estar assim tão interessado naquela pessoa, mas, se perceber que um desconhecido qualquer está… É tiro e queda: vai crescer o olho também. Pesquisadores da Universidade de Indiana (EUA) puseram 40 homens e 40 mulheres para assistir a vídeos de speed-dates (aquele esquema em que desconhecidos vão tendo “mini-encontros” que terminam no soar de uma campainha – daí todos trocam de par, sabe?). Depois de assistir às gravações, os voluntários respondiam se tinham ou não ficado interessados nas pessoas que apareciam nos dates. E no que isso deu? Mulheres: na maioria dos casos, o interesse das voluntárias subia quando a moça do vídeo também dava avaliação positiva ao candidato. Já se ela não gostasse do companheiro de speed-date, as participantes do teste também demonstravam pouco interesse. Homens: quase a mesma coisa. Em geral, eles já demonstraram interesse na maioria das moças logo de primeira. Mas, se os caras dos vídeos também gostassem delas, as avaliações positivas aumentavam ainda mais. E mais: o interesse dos voluntários nas mulheres também aumentava se eles considerassem bonitos os homens que apareciam com elas nos vídeos. É uma questão de competição? Segundo os responsáveis pela pesquisa, não necessariamente. Esse fenômeno de “cópia da escolha alheia” (tradução livre do termo usado por eles, “mate choice copying”) é natural e bem comum no reino animal – em especial em pássaros e peixes. Eis que nós, tão evoluídos que somos, não fomos tão longe nesse aspecto…

Não tenho coragem de perder o BV

Postado por Fernanda Bastos

Frio na barriga! Ansiedade! Tensão! Esses parecem ser os ingredientes básicos para qualquer primeiro (segundo, terceiro….trigésimo quinto!) beijo. É fato que eles dão uma atrapalhada geral, mas também é verdade que são eles os responsáveis por dar uma “apimentada” no clima deixando tudo mais gostoso. Então, se não é possível evitá-los, o segredo é aprender a controlá-los. Primeiro, temos que lutar contra a paranóia. Dúvidas do tipo “e se eu não souber beijar?” e “e se ele não gostar?” não servem para absolutamente nada. Esses riscos existem? Sim. Em algum momento da vida eles vão deixar de existir? Não. Ou seja, não tem como escapar, melhor encarar de uma vez. Como tudo na vida, beijar bem é uma questão de prática. E como tudo no mundo dos relacionamentos, o garoto gostar do seu beijo é uma questão de “encaixe”, às vezes vai dar errado, mas outras tantas vai dar muito certo. Não tem como ter nenhuma certeza antes de que as coisas aconteçam. FATO. Acho que o segredo é tentar deixar as coisas mais leves. Será sem dúvida um beijo importante, mas ele continua sendo apenas um beijo. Tente não pensar que esse será o momento mais importante da sua vida, pode parecer que sim agora, mas em pouco tempo ele vai dividir esse posto com mais um monte de outras memórias. E virão outros beijos….mais gostosos, mais importantes, mais inesquecíveis. Porque assim é a vida. Então, tente focar apenas no momento. O gatinho que você gosta está ali na sua frente todo fofo pedindo para ficar com você? Se joga. É preciso apenas um movimento e toda essa sua agonia vai ter passado. Assim, como num passe de mágica.

Sou nova na escola e me sinto excluída

Postado por Fernanda Bastos Quem é que não sofre com as mudanças da vida? A A. não está com a maior dificuldade: “Estou numa escola nova e me sinto totalmente excluída. Sinto falta da minha antiga escola, das minhas amigas, de tudo. Já tentei me adaptar, mas não consigo. Todo mundo pensa que sou metida (e sou totalmente o contrário!) e as meninas não querem fazer amizade comigo por causa disso.” A gente tem uma falsa impressão de que a nossa vida é, no geral, algo estático, parado, e que só de vez em quando vem algum acontecimento para abalar as nossas estruturas e mudar tudo. Mas, na verdade, a vida está em constante movimento. Muda o tempo todo. E por mais que a gente ache que sabe como será o dia de amanhã, ele será sempre uma surpresa. Se a gente se der conta disso, talvez seja possível aprender a conviver melhor com as mudanças. Entender que elas são parte da vida, mais do que isso, que a vida é inteirinha feita delas. Não adianta resistir. Mudar de escola é sempre uma experiência intensa. Não é fácil deixar para trás os amigos queridos e também aquela sensação de conforto que é estar num lugar onde você já conhece tudo e todos. Se a gente pensar, é um pouco parecido com o processo de mudar de país. Agora, é intenso mas não precisa ser tenso. Acho que tudo depende de como encaramos a situação. A possibilidade de um mundo todo novo pela frente dá frio na barriga sim, mas também pode ser divertido e enriquecedor. Depende da nossa disposição. Esse medinho que sentimos quando estamos de frente para novas situações, muitas vezes faz com que a gente se feche e olhe tudo de uma maneira negativa. Se você deixar ele tomar conta, cada defeito da escola, das pessoas da sua classe, dos seus professores vai parecer ainda maior do que verdadeiramente é, e tudo vai te incomodar. Toda essa sua resistência em relação à nova escola pode ser um dos motivos que tem atrapalhado novas amizades. Se você passa a impressão de não gostar de estar ali com aquelas pessoas, elas certamente não terão vontade de se aproximar de você. Por isso, tente ser mais generosa no seu olhar, se abra para o novo. Além do mais, as aulas começaram há pouco tempo, sei que a gente sempre tem pressa para que tudo fique bem logo, mas esses processos de mudança são um pouquinho demorados. Acho ainda cedo demais para você desistir.

Amor não correspondido

Isso não é nada legal... Por: Tatiane Pedroso (estagiária)

Foto: Fernanda Venâncio (colaboradora)

Produção: Erika Fraga (colaboradora)

Todo mundo já passou por uma situação dessas pelo menos uma vez na vida: gostar de alguém que não gosta da gente... É difícil aceitar, mas dá pra dar a volta por cima e mostrar que quem perdeu foi ele!Algumas regrinhas básicas para não deixar que isso te coloque para baixo:

- Fique linda! Dar atenção ao visual vai dar um up no seu humor!

- Saia com as amigas, vá ao cinema, shopping... Enfim, se distraia =]

- Dê oportunidade para outros garotos se aproximarem de você!

- Seja você mesma sempre, mostre suas qualidades para seus novos pretês;

- Procure alguém que tenha as mesmas preferências que você. Vai ser mais fácil rolar uma afinidade ou até engatar uma relação

Agradinhos - Surpreenda seu namo

Se o namoro começou faz pouco tempo, tudo ainda é novidade. Porém, se o relacionamento já passou de 1 ano, é necessário fazer sempre aquela "manutenção" do coração, não é? Aproveite a data megarromântica e surpreenda o seu gato com vários mimos. Confira as dicas: - Faça um vídeo lembrando de vários momentos marcantes de vocês; - Reúna várias fotos de vocês em viagens, encontros com amigos e shows. Monte um álbum e escreva sobre os plásticos das fotos coisas que só vocês sabem; - Escreva uma porção de bilhetinhos e espalhe pela mochila, caderno e estojo dele. Valem recadinhos engraçados, frases de música, poeminhas e até mesmo "Eu te amo" em várias línguas; - Mande recadinhos apaixonados, via SMS, durante o dia todo; - Grave um CD com as músicas de vocês.

Maria vai com outras...Será que você é este tipo de garota?

Por: Tatiane Pedroso (estagiária) Colaborou: Gabriela Bagalhi Hortêncio (psicóloga psicanalista) Crédito: SXC Quando temos um grupinho, é comum gostarmos das mesmas coisas... Mas até que ponto você sabe se aquela é - ou não - a sua opinião? Vestir as mesmas roupas, gostar das mesmas bandas e querer ter tudo que suas BF´s têm, não é legal! Deixe de lado as opiniões alheias e comece a pensar mais em você e no que realmente quer =] Aqui vão algumas dicas: - Crie sua identidade! Seguir as tendências da moda é bacana, mas ser diferente dos outros não é crime... - É normal se sentir confusa com seus pensamento, mas a opinião dos outros não deve interferir na sua vida. - Não faça o que todo mundo faz para não ser julgada pelos colegas. - E, acima de qualquer outra coisa, não deixe suas qualidades de lado! Mostre a todos o que você tem de legal. Qual sua opinião sobre este assunto?

Memórias...Onde você guarda as suas?

Por: Tatiane Pedroso (estagiária) Crédito: SXC Antigamente, todo mundo tinha um diário, com cadeadinho e tudo para guardar todos os segredos! Agora, no século XXI, será que isso está démodé? Com a vinda da tecnologia, criaram-se blogs ou fotologs, mas é a mesma coisa? Fique feliz em saber que muita gente não deixou o papel de lado.Fizemos uma enquete no twitter e olha só o que as meninas nos contaram: 'Acho que escrever em papéis é algo mais secreto, algo só seu... Especial!' @ _raissamartins ' Os diários de papéis ainda tem (sic) seu lugar, são tão lindinhosssss *-*' @marcelafj 'No de papel, para não perder a magia *-*' @marii_ana 'O bom dos blogs é que as pessoas podem comentar e dar conselhos...' @BiaRosenburg 'Acho que depende pra quê... Se for muito pessoal tem que ser no de papel mesmo! Mas se for só pra contar novidades e tal, o blog!' @heyitsdaani E você onde guarda suas memorias?

Para quem vive em panelinha... Veja os prós e contras!

Por: Tatiane Pedroso (estagiária) Crédito: Fernanda Venâncio (colaboradora) Produção: Erika Fraga (colaboradora) Na escola, a divisão entre os tipos de galera é clara: tem os populares, os bagunceiros, os nerds, os esportistas... Assim que se formam as famosas panelinhas, quem participa fica numa boa, mas incomoda muito quem fica do lado de fora. Descubra quando ter uma penlinha é bom ou quando ter a 'sua tchurma' pode passar dos limites: É TDB porque:- -Sempre tem alguém com quem conversar; -Não falta companhia para sair; -Dá para trocar expêriencias e aprender muito com a galera. É nada a ver se: -Você deixa de conhecer pessoas; -Quando alguém da turma briga, fica aquele climão e todo mundo acaba se envolvendo; -O grupo é indiferente com as pessoas que estão fora da panela.

Tá difícil dar o fora? Veja como lidar com isso!

Por: Tatiane Pedroso (estagiária)

Colaborou: Gabriela Bagalhi Hortêncio (psicóloga psicanalista)

Crédito: SXC

Sempre é complicado dar o fora em alguém, seja um amigo apaixonado, um ficante ou até mesmo o namorado, com quem já temos mais intimidade. Na hora de colocar um ponto final na relação, sempre rola um sentimento de culpa porque as coisas poderiam ter sido diferentes... Vamos ajudar você em cada situação.

Amigo apaixonado:

-Se você nunca o enxergou de outra forma, é melhor deixar isso claro dizendo que ele pode ter confundido as coisas;

-Caso esteja interessada também, reflita se realmente vale a pena, porque tudo vai mudar ;)

-Se não quer de jeito nenhum se envolver, seja franca e diga que nada vai mudar e que a “amizade” vai continuar a mesma!

Ficante:

-A primeira coisa a se fazer é aceitar os próprios sentimentos, é supernormal descobrir que não era aquilo, pois é nessa fase que o casal começa a se conhecer;

-A idealização acaba atrapalhando um pouco, porque imaginava o garoto de um jeito e ele se mostrou de outro, pense se você não está sendo rigorosa demais com o boy!

-Já que não se envolveu tanto, vai ser mais fácil sair dessa situação, conversando abertamente com ele.

Namorado:

- Pensar no que está sentindo, analisar os sentimentos e ver qual é a melhor solução;

- Se for mesmo acabar, mostre seu lado e diga por que não quer mais ;)

- Ser sincera é sempre o melhor remédio, faça com que ele não se sinta enganado.