domingo, 15 de novembro de 2009

Psicologia da Adolescência I

NOVELLO, Fernanda Parolari. PSICOLOGIA DA ADOLESCÊNCIA: Despertar para a vida. São Paulo: Edições Paulinas, 1990. p.10-187 passim. ...situações confusas ... são passageiras...... Você se sente diferente por causa da cobrança do grupo social, que valoriza o que é igual como critério de normalidade. Essa valorização muito forte do igual deve-se ao fato de que, na realidade, incomoda ver uma pessoa com características diferentes, pois sua existência traz uma séria pergunta: "Quem é melhor, ele ou eu?" ...Uma vez que todo o grupo de colegas passa a fazer o mesmo, terão aliviado a própria culpa (os que folgam).Não é pelo fato de uma atitude estar generalizada que significa que ela é natural e, muito menos, uma norma de conduta. ...Tudo o que acontece precocemente acaba por desempenhar papel decisivo na personalidade, a qual pode vir a sofrer alterações significativas que a acompanharão por toda a vida. ...Não há crescimento sem uma crise anterior. Esta faz parte de todo amadurecimento e aparece em diferentes momentos da vida, devendo sempre ser enfrentada e superada. DESOBEDIÊNCIA Diante de um pedido, deixa transparecer claramente sua má vontade, seu aborrecimento, seu desgosto, fazendo questão de deixar bem claro que se considera vítima de uma injustiça e que a ordem dada é absolutamente indigna de sua pessoa. MENTIRA ...o respeito é a base do bom relacionamento ... a autenticidade deve ser praticada desde a infância, procurando-se uma solução para os problemas, não fugindo deles. INVEJA Quando começar a sentir ciúme, aceite que está admirando o outro e até diga-lhe isto, elogiando-o. Assim, em vez de hostilidade, você estará cultivando fraternidade. AGRESSIVIDADE ...Você ... sente-se hostilizado pelo meio, quando é você quem o hostiliza. ...Para evitar ser dominado pela agressividade, experimente, após a explosão, perceber o ridículo e o irracional desse comportamento. Aos poucos, você irá se controlando. ...Comumente você joga seus pareceres, nem sempre verdadeiros, para, por meio das afirmações alheias, assegurar suas próprias teorias. Em outras palavras, agride ferozmente o outro para que ele, ao se defender, mostre suas crenças por meio de fundamentos e argumentos. Você, então, ouve atentamente tudo e começa a construir o seu sistema de valores. ...Seria muito mais fácil pedir ao adulto que explique o porquê de suas convicções.

sábado, 14 de novembro de 2009

Moda verão 2009 Fuzzy!

A Fuzzy é assim descolada, elegante, confortável, enfim, Fuzzy é você bem vestida para passear com as amigas ou para a balada!

quinta-feira, 12 de novembro de 2009

Vamos conhecer um pouco mais sobre o nosso corpo!

Vamos conhecer um pouco mais sobre o nosso corpo! Após conhecermos como se dá o desenvolvimento do corpo, as principais mudanças no menino e na menina, vamos agora conhecer um pouco mais sobre os órgãos genitais de cada um, já que a principal diferença entre meninos (homens) e meninas (mulheres), são os órgãos genitais. Os órgãos genitais da mulher Quando falamos do órgão genital feminino, logo lembramos que não podemos vê-los, pois ficam praticamente todo dentro da mulher, o que conseguimos ver é apenas o que chamamos de vulva.

A maioria das mulheres não foram acostumadas a olhar, conhecer, tocar e a sentir seu órgão genital, uma das áreas mais sensíveis do corpo e que está diretamente ligado ao prazer sexual da mulher. Por isso é fundamental que eles sejam bem conhecidos.

PÊLOS PUBIANOS - Os pêlos pubianos, tem a função de proteger o órgão genital, por isso sua grande concentração em cima da vulva e ao seu redor.GRANDES LÁBIOS - Os grandes lábios são as duas pregas de pele que protegem a região do canal da vagina, uretra e clitóris.

PEQUENOS LÁBIOS - Os pequenos lábios também são duas pregas de pele menores e mais fechadas que protegem a região do canal da vagina, uretra e clitóris. VAGINA - A vagina é um canal de mais ou menos 7 a 9 cm, e tem sua abertura para fora do corpo e seu fundo está ligado ao colo do útero. Se colocarmos o dedo dentro da vagina, perceberemos que ela é toda enrugada e elástica, pois na hora da relação sexual essa elasticidade servirá para que ela se adapte ao tamanho do pênis. Outra mudança que ocorre na vagina na hora da relação sexual, é que durante a excitação ela se lubrifica, ficando assim molhada, o que facilita na hora da penetração. CANAL DA URETRA - A uretra é o canal que sai da bexiga e tem sua abertura entre o clitóris e a entrada da vagina. É através da uretra que a mulher urina. CLITÓRIS - O clitóris é o órgão do prazer sexual. Ele fica quase todo escondido dentro do corpo, e somente a sua ponta (chamada glande) aparece na vulva.

A glande do clitóris é extremamente sensível à estimulação suave, superficial, enquanto que o corpo clitoriano responde a estímulos mais profundos, de pressão ou fricção. Os bulbos esponjosos do vestíbulo formam um coxim que forra a parte inferior da vagina, e são razoavelmente sensíveis à pressão. As raízes do clitóris são estruturas de fixação do órgão ao osso, e não têm papel importante na sensibilidade. Os músculos perivaginais formam uma espécie de assoalho da pelve, e têm importante participação na função sexual.

O bom condicionamento dessa musculatura pode favorecer a qualidade e a intensidade tanto da excitação sexual como do orgasmo. DICA SAUDÁVEL!

Contraia os músculos perivaginais (da mesma forma que se segura à urina) mantendo a contração por 3 segundos e depois relaxe.Repita esse exercício por 20 vezes e descanse por 1 minuto(20 contrações = 1 série).

Comece fazendo 2 séries por dia (40 x ao dia) durante uma semana, e vá aumentando gradativamente até chegar a 5 séries por dia (100 x ao dia).Mantenha os exercícios regularmente, todos os dias, por 3 meses. Isso ajuda a mulher a exercitar os músculos perivaginais.

domingo, 8 de novembro de 2009

Por que os adolescentes mudam de habitos com frequencia?

Não só os adolescentes mas qualquer pessoa em geral muda de hábitos durante a vida. A adolescência é um período de descobertas, experiências novas etc. É comum que os/as jovens troquem de hábitos de acordo com a sensação adquirida em cada vivencia. Não há nada de errado com isso, muito pelo contrario, favorece que este adolescente tenha uma percepção de mundo mais generalizada, favorecendo suas relações e contribuindo para seu crescimento.

sábado, 7 de novembro de 2009

quinta-feira, 5 de novembro de 2009

quarta-feira, 4 de novembro de 2009

Dicas - maquiagem

Para dar uma aparência mais saudável, o maquiador Wilson Eliodório diz que o ideal é aplicar o blush em W. A aplicação é feita na diagonal a partir da raiz do cabelo. E ele ensina: “O segredo é desenhar a letra W no rosto, começando pela altura da orelha. Parece complicado, mas é simples. O único cuidado é dar as pinceladas suavemente, para não ficar marcado”. A outra dica é para quem quer dar um toque no make e realçar a cor da sombra, além de levantar o olhar. A dica é aplicar em cima da sombra um gloss transparente. Que fará o visual mais moderno e diferente.

terça-feira, 3 de novembro de 2009

Adolescência: as mudanças das meninas!

Conhecendo as principais mudanças no Menina! Nas meninas, as principais mudanças também irão ocorrer por volta dos 11, 12 anos de idade, quando as meninas também entram na adolescência, Assim como os meninos, a partir daqui o corpo da menina também começa a se desenvolver e ganhar novas formas. As principais mudanças que ocorrem são: As mamas começam a crescer e desenvolverem A cintura começa a ficar mais fina; O quadril se desenvolve; Começa a crescer os pelos das axilas e da região pubiana; O crescimento em altura se acelera; Entre os 12 e 13 anos acontece a primeira menstruação, chamada de "menarca" (lembrando que isto pode ocorrer antes ou depois dessa idade, pois a menarca varia de adolescente para adolescente); Desenvolvimento dos órgãos genitais: A vagina fica com a parede mais espessa; O útero aumenta de tamanho; Aumenta a irrigação sanguínea do clitóris; A bacia óssea se desenvolve; A voz começa a afinar. Desta forma essas mudanças marcam a passagem de criança para adolescente, e que mais tarde passará por mais algumas mudanças chegando à idade adulta.

Agora é IMPORTANTE lembrarmos que essas mudanças não ocorrem de forma igual ou como uma regra, pois cada adolescente tem seu próprio processo e tempo para que ocorra o desenvolvimento de seu corpo.

site vivendo a adolescência

domingo, 1 de novembro de 2009

Shorts têm a cara do verão

A temperatura sobe e os comprimentos diminuem. Se essa é a máxima do verão, os shorts são uma das melhores pedidas pra enfrentar o calor com muito estilo: com uma sandália ou sapato baixo são ótimos pro dia; com um salto poderoso, estão prontos para a noite. Mas, dá para usá-los em qualquer ocasião? A stylist Manu Carvalho acha que não. “O short está ligado a uma situação mais informal e deve ser usado de acordo com certas regras de adequação. Festas e trabalhos geralmente são lugares vetados para a peça”, explica. Agora, se você não pretende usar seu shortinho em nenhuma dessas ocasiões, invista sem medo. E não existe esse papo que depois de uma certa idade, não pode, viu? Quem determina isso é você e seu senso de conforto. “O termômetro de um short não é a idade, é o bom senso. Se você está com um corpo legal, a perna em dia e está confiante, pode tudo”, completa Manu, que também ensina que meia-calça não combina com o verão. “Hoje, com tanta informação e recursos disponíveis, não há desculpas para não estar com as pernas bonitas”, diz. Nada melhor do que exibir as pernas numa balada, não é? Nessa hora, o segredo é escolher bem o material e a modelagem dos shorts. “Você não pode ir com uma peça de brim branco desfiado. Tem que ser um short mais elaborado”, ensina Manu. Acessórios grandes e maquiagem caprichada complementam o visual. Nos pés, você pode ir tanto com uma rasteira “feita com materiais nobres”, como explica Manu, ou um salto. Aqui cabe mais um toque: “quanto maior o salto, menor a bolsa”, brinca a stylist. Dicas dadas, agora é com você: se jogue nesse look super verão e arrase! fonte: http://www.moda.ig.com.br/